Уход за грудью во время беременности

Период ожидания малыша - очень ответственное время, в которое все женское тело требует особенного ухода. Грудь требует к себе повышенной заботы, ведь она подвергается серьезным метаморфозам - вены и железы набухают, сама грудь увеличивается, а ее кожа становится сухой, что в итоге приводит к потере упругости и, как следствие, к обвисанию груди и появлению растяжек. Однако упомянутые признаки - лишь визуальные проявления проблемы, которая после родов и вскармливания может стать необратимой, если не ухаживать за грудью правильно. 

Можно воспользоваться специальной косметикой BABY TEVA для будущих мам. Вся она создается на основе природных компонентов, содержит ультрафиолетовые фильтры и исключает проявление аллергических реакций у мамы и ребенка.

Поддержка - одно из основных правил в уходе за грудью в период беременности. Правильно выбранный бюстгалтер предохранит грудь от растяжек, травм, снимет нагрузку со спины и, конечно, позволит избежать деформацию формы груди. Белье должно быть изготовлено из "дышащего" натурального материала, иметь широкие мягкие лямки и удобные многоуровневые застежки, так как во время беременности объем грудной клетки увеличивается. Немаловажное значение также имеет форма чашечек - они должны быть удобными, а вот "косточек" в нем быть не должно, поскольку они затрудняют кровообращение в молочной железе. От бюстгалтеров со внутренними швами желательно отказаться. Гигиенические вкладыши в бюстгалтере существенно облегчат жизнь при обильном выделении молозива, обеспечив белью чистоту и сухость. 

Предотвратить появление растяжек поможет массаж с применением эфирных масел. Взять 30мл миндального масла, по 15мл масел ростков пшеницы и авокадо, по 2 капли масел календулы, герани, лаванды и семян моркови и 4 капли масла нероли, все тщательно перемешать. Готовой смесью нужно дважды в день массировать кожу, где могут появиться растяжки. Такой же массаж необходимо делать и после рождения малыша - это позволит быстро восстановить эластичность кожи и упругость груди. 

Хорошо, если ежедневно несколько раз в сутки устраивать молочной железе воздушные ванны - в течение 10-15 минут давать коже груди "подышать", сняв для этого с верхней части тела всю одежду. Для сохранения упругости груди нужно регулярно массировать грудь при помощи прохладного душа. Движения должны быть круговыми, по направлению к подмышечным впадинам, после процедуры кожу необходимо насухо вытереть и увлажнить каким-либо кремом против растяжек.